[ARTETERAPIA] Processos da Pintura Emocional ✨
INTRODUÇÃO - O que é e quais são os benefícios? A arte como processo terapêutico é diferente da arte enquanto técnica de ilustração. Arteterapia é um momento de meditação, onde não existem cobranças - em relação, por exemplo, à técnica, mensagem, mercado, etc. É a criação de uma zona mental meditativa, onde você pode se deixar vulnerável para colocar seus sentimentos no papel. Seu principal intuito é proporcionar bem estar por meio da expressão e dos sentimentos que as obras transmitem. O trabalho com as emoções através da arteterapia melhora, inclusive, a qualidade das relações. Ele se centra no fator emocional, nos ajudando a sermos mais conscientes de aspectos obscuros, e facilitando deste modo o desenvolvimento da pessoa. As emoções básicas, como o medo, a raiva, a alegria, o amor, a tristeza e os sentimentos incômodos, são essenciais e necessários para o equilíbrio emocional de todas as pessoas. Por meio dela é possível amenizar os impactos...